为深入开展“我为群众办实事”实践活动， ，，，，，，发挥工会“娘家人”作用， ，，，，，，关心关爱职工身心健康， ，，，，，，引导大家正确缓解压力， ，，，，，，树立“健康是1， ，，，，，，其他是后面的0”的健康理念， ，，，，，，9月26日， ，，，，，，集团工会组织开展以“努力工作·快乐生活”为主题的心理健康讲座， ，，，，，，所属各单位、集团机关职工共50余人聆听了讲座。。 。。 。
此次活动邀请了中国人民解放军联勤保障部队第901医院心理科主任王小平作为主讲老师， ，，，，，，围绕从社会热点新闻事件看、反思现代人的压力问题、心理压力背后的原因分析、应对策略等四个方面为大家带来了一场生动有趣的心理健康知识讲座。。 。。 。授课老师用大量真实鲜活的实例， ，，，，，，就如何正视压力、保持健康和谐的阳光心态、提高心理健康水平等内容进行了简洁明了、深入浅出的阐述， ，，，，，，同时穿插风趣幽默、通俗易懂的小故事、小游戏， ，，，，，，教授大家提高心理调控能力和自我放松减压能力的小妙招。。 。。 。大家听完讲座后都感到了轻松和释然， ，，，，，，对压力和自我管理有了更加深入的认识， ，，，，，，纷纷表示要通过科学有效的方式缓解压力， ，，，，，，用健康、乐观、积极向上的态度面对生活和工作。。 。。 。
举办职工心理健康知识讲座是集团工会关心关爱职工， ，，，，，，切实为大家办实事、办好事的具体举措， ，，，，，，充分展现了集团工会以职工为中心的工作导向。。 。。 。为让更多的职工了解心理健康知识， ，，，，，，提升自我心理调节能力， ，，，，，，树立科学健康的生活方式， ，，，，，，集团工会将把讲座视频在集团公众号进行展播。。 。。 。
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